A mediterrán étrendről úgy gondolják, hogy az egyik legegészségesebb a világon. Mivel számos olyan összetevőt tartalmaz, amelyek megakadályozzák a gyulladást a szervezetben, megerősítik a szívet és csökkentik számos krónikus betegség kockázatát is. A pesto az egyik olyan, amely ebben az étrendben gyakran előfordul.
...
Valószínűleg te is sok tojást elfogyasztasz, legyen szó a reggeli tojásrántottáról, palacsintáról vagy házi készítésű tésztáról. Viszont ahelyett, hogy kidobnád, mutatok 10 ötletet arra, hogy hogyan tudod felhasználni a tojáshéjat.
Az avokádó jelentős mennyiségű egyszeresen telítetlen zsírsavat tartalmaz, és gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban is. A változatos, egészséges étrendbe való beépítésük számos előnnyel járhat.
...
A spenótnak megannyi jótékony hatása van az egészségünkre. Ajánlott heti rendszerességgel fogysztani valmilyen formában, legyen az spenótlé vagy akár egy spenótos omlett. A jótékony hatásai sokaknak segíthet az egészségük megőrzésében.
Az áfonya az egyik legegészségesebb gyümölcs, rengeteg módja van a felhasználásának és nagyon sok pozitív hatása van, amiről eddig nem is biztos, hogy tudtunk, számtalan érv szól amellett, hogy miért is fogyasszuk. Cikkünkben most elmondjuk, hogy miért fogyasszuk, hogyan termesszük és pár példa, amit elkészíthetünk belőle.
...
Az elmúlt évek során divattá vált az otthoni kenyérsütés. A hagyományos recepteket már biztosan mind kipróbáltad, és ha ezek után valami különlegesre vágysz, akkor akár a focaccia is lehetnek a következő projekted. A focaccia egy olasz kenyérfajta, ami szószmártogatásra vagy némi olívaolaj kíséretében is kiváló. Nézzük meg, hogy mi kell hozzá, és h...
A C-vitamin elengedhetetlen vitamin forrás szervezetünk számára a mindennapokban de kiváltképp télen. Nagyon sok mindenben hozzájárul az egészségünkhöz. De mégis miért olyan jó és mit kell tudni róla? Cikkünkből most ez kiderül.
Az aloe vera használata, újra nagy népszerűségnek örvend, és már a népszerű videó megosztó portálon is terjednek a használatával kapcsolatos videók a csodáttévő aloe vera leveléről. De mégis mi mindenre jó az aloe vera és mit mondanak erről a szakértők?
A cégvezetők egyik legfontosabb feladata, hogy a megfelelő munkahelyi környezetet megteremtsék alkalmazottjaik számára. Sajnos azonban sok esetben mások az elvárások, más számít kényelmesnek és „alkalmasnak” a munkatársak számára, mint amit a vezetők hisznek… Vajon a nyílt légterű irodák tényleg annyira hatékonyak lennének? Nézzük az előnyöket és h...
A lakás teljes atmoszférája megváltozik, ha egy-egy illat veszi körül, azonban a bolti illatosítók elég drágák, és még túl erősek is. Néhány egyszerű lépésben azonban otthon is tudsz illatósítót vagy légfrissítőt készíteni, méghozzá természetes alapanyagok használatával illatosíthatod meg az otthonod. Most mutatunk neked 3 otthon is egyszerűen elké...
Joghurtok, sajtok, fagylaltok, krémek, ízesített tejitalok – a választék óriási. Kapható kecske-, birka-, szója-, rizs-, mandula- és kókusztej is a megszokott tehéntej mellett. Lehet szeretni vagy sem; esküdni rá, mennyire egészséges, vagy bizonygatni, hogy szükségtelen – ami biztos: számos formában része étkezésünknek. Ez azért is fontos, mert a n...
Sokszor túl sokat aggódunk, hogy egy hordozó vagy egy ülés mennyire kényelmes, egészséges a babának, ennél fontosabb dologgal, a matraccal pedig egyáltalán nem foglalkozunk.
A Magyar Zöldség-Gyümölcs Terméktanács 1998-ban csatlakozott a nemzetközi "5 a Day" programhoz. Az Egyesült Államokból induló program arra a tényre alapozta a tevékenységét, hogy a zöldségek és gyümölcsök fogyasztása - bizonyítottan - 20-30 százalékkal csökkenti a daganatos és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát.
...
Hogy ha nem megfelelően tároljuk a gyümölcsöket, akkor előfordulhat, hogy a kelleténél hamrabb romlanak meg. Próbáld ki a következő tárolási módszereket és meglátod, hogy így a gyümölcsök is tovább maradnak frissek és szépek.
Végre itt a cseresznye szezon, mindenki egyik kedvenc gyümölcse. Ki ne szeretné bármilyen formában elfogyasztani? Minden nyári hétvégi étkezése mellé elmaradhatatlan, hogy ne fogyasszunk valamilyen cseresznyés süteményt, akár mi készítjük, akár édesanyánk vagy nagymamánk, mindig jól fog esni. Íme 5 recept cseresznyéből, amivel tuti leveszel mindenk...
A vízisiklók nem ritkán akár a kertünkben is előfordulhatnak! Főleg, ha rendelkezünk kerti tóval. Ne ijedjünk meg ezektől a kigyóktól, mert nem bántanak! Sőt, veszélyeztetettek is!
A Nyílméregbéka rendkívüli béka típus. Gyönyörű, de annál veszélyesebb! Noha, Magyarországon ilyen nincs, azért érdemes megismernünk ezt a valódi kis különcöt, hiszen jó ha tudjuk, hogy mely békatípus az, amelyikkel semmiképp ne húzzunk ujjat!
Az újhagyma egyszerűen minden mellé passzol a konyhában, akár a reggelihez fogyasztanánk, de ugyanúgy passzol az ázsiai ételek ízesítéséhez, mint a magyar fogások legfinomabb falataihoz. Próbáld ki ezeket a trükköket a konyhában, mert nem csak levest készíthetünk a finom újhagymából, de rengeteg más dologra is használhatjuk!
Mindenki ismeri a Matcha teát, a zöld tea fajtát, amit több száz éve eredetileg Japánban és Kínában kezdtek el fogyasztani, majd az egész világon elterjedt antioxidáns hatása illetve magas C-vitamin tartalma miatt. Ma már bizonyítottan az egyik legegészségesebb ital.
...
A Starbucks világszerte az egyik legismertebb kávézó. Biztos vagyok benne, hogy ti is kipróbáltátok már valamelyik különleges kávéjukat vagy frissítő italukat, de ha ez eddig nem történt meg, akkor most megmutatom, hogy otthon hogyan tudjátok elkészíteni.
...
Ha sokallod a növényi tejek bolti árát, akkor mindenképp próbáld ki ezeket a recepteket és készítsd el otthon őket. Egyszerű, gyors és nagyon finom is!
Ki ne járt volna úgy, hogy sütés vagy főzés közben jött rá, hogy elfogyott vagy nincs annyi tojás, amire szükségünk lenne. A tojás elengedhetetlen számos étel elkészítéséhez, nélküle nem áll össze a fasírt, a piskóta nem lesz az igazi és még egy palacsintát sem tudunk összedobni. Ilyenkor két lehetőséged van, hagyod az egészet és elugrassz a boltba...
A hangyákat senki nem látja szívesen az otthonában, de mégis gyakran és váratlanul megjelennek. Az ideális az lenne, ha csak a kertben találkoznánk velük, azonban a tavaszi időszakban előfordulhat, hogy a lakásban is megjelennek. Hogyan szabadulj meg tőlük? Mutatjuk!
A japán viaszbogyó gyümölcs, azaz a myricy rubra egy a keleten kedvelt szubtrópusi fának a gyümölcse, ami ottani népszerűségének ellenére hazánkban nem igazán ismert. Ismerd meg Te is az ízeiben leginkább a málnára és az eperre hasonlító keleti egzotikumot.
Sajnos az egyre emelkedő infláció hatására már a növénykereskedéseket és a faiskolákat is utolérte az áremelkedés. A magas árak leginkább a hajtatáshoz szükséges műtrágya, fólia és műanyag árában jelentkeznek, de problémát jelenthet egy-egy termék hiánya is.
A cukorbetegség (másnéven: diabetes mellitus) a gyakran előforduló anyagcsere-rendellenesség. Fő jellemzője a szénhidrát-felhasználás zavara. Szövődményei következtében romlik a beteg életminősége és életkilátása.
Végre itt van az erkélyes szezon, amikor reggelente a teraszon tudjuk elszürcsölgetni a kávénkat vagy akár egésznap kintről is dolgozhatunk a madárcsicsergésben, esténkénk pedig kiülhetünk a csillagos eget kémlelni. Ezek az apró dolgok teszik szebbé a napunkat, így ki ne örülne neki, ha lenne egy kis otthonos erkélye? Ha neked is pici az erkélyed m...
Az ajándékba kapott virágcsokrot minél előbb egy vízzel teli vázába tesszük, hogy sokáig gyönyörködhessünk benne. De az sem mindegy ám, hogy hova tesszük ezt a vázát. Cikkünkből kiderül mi a legjobb hely a vágott virágok számára, hogy minél tovább élhessenek.
Érdekességek szerte a nagyvilágból mindenről, ami természettel, vagy mezőgazdasággal kapcsolatos. Itt olyan elképesztő történésekről és jelenségekről olvashat, amik szinte csodaszámba mennek.
Sütikezelés
Mi és a partnereink információkat – például sütiket – tárolunk egy eszközön vagy hozzáférünk az eszközön tárolt információkhoz, és személyes adatokat – például egyedi azonosítókat és az eszköz által küldött alapvető információkat – kezelünk személyre szabott hirdetések és tartalom nyújtásához, hirdetés- és tartalomméréshez, nézettségi adatok gyűjtéséhez, valamint termékek kifejlesztéséhez és a termékek javításához. Az Ön engedélyével mi és a partnereink eszközleolvasásos módszerrel szerzett pontos geolokációs adatokat és azonosítási információkat is felhasználhatunk. A megfelelő helyre kattintva hozzájárulhat ahhoz, hogy mi és a partnereink a fent leírtak szerint adatkezelést végezzünk. Másik lehetőségként a megfelelő helyre kattintva a hozzájárulás megadása előtt részletesebb információkhoz juthat, és megváltoztathatja beállításait.
Felhívjuk figyelmét, hogy személyes adatainak bizonyos kezeléséhez nem feltétlenül szükséges az Ön hozzájárulása, de jogában áll tiltakozni az ilyen jellegű adatkezelés ellen. A beállításai csak erre a weboldalra érvényesek. Erre a webhelyre visszatérve vagy az adatvédelmi szabályzatunk segítségével bármikor megváltoztathatja a beállításait.
A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk.
A cookie-kat és hasonló technológiákat a következők elősegítésére használjuk:
Tartalmak szolgáltatása és fejlesztése a jobb felhasználói élmény elérése érdekében
Biztonságosabb használat lehetővé tétele a sütikből az általunk kapott adatok felhasználásával.
A Weblap termékeinek szolgáltatása és jobbá tétele a profillal rendelkezők számára
Ismerje meg tájékoztatónkat arról, hogy milyen sütiket használunk, vagy a beállítások résznél ki lehet kapcsolni a használatukat.
Jobban személyre tudjuk majd szabni a weboldal funkcióit.
Ez nem érinti a termékeink funkcióit.
Cookie-k használatával más vállalatok adatokhoz jutnak majd rólad.
A böngésződ vagy az eszközöd is kínálhat olyan beállításokat, amelyek segítségével eldöntheted, hogy be legyenek-e állítva a böngészőhöz cookie-k, illetve törölheted őket. Ezek a lehetőségek böngészőnként eltérnek, és fejlesztőik mind a rendelkezésre álló beállításokat, mind azok működését bármikor megváltoztathatják. 2020. október 5-i állapot szerint az alábbi hivatkozásokon találhatsz további információt a népszerű böngészőkben kínált beállítási lehetőségekről. A Facebook-termékek egy bizonyos része esetleg nem működik megfelelően, ha letiltottad a böngészőkben a cookie-kat. Fontos tudni, hogy ezek a beállítási lehetőségek eltérnek a Facebook által kínált beállítási lehetőségektől.