Ha még sosem néztél utána, hogy mi mindenre jók a napraforgómagok, akkor mai cikkünkben bizonyára meglepődve tapasztalod majd, hogy milyen sokoldalú kis termések is valójában. Tele fehérjével, vassal és E-vitaminnal, a napraforgók magjait több okból is érdemes beiktatnod étrendedbe. Nem kell kilókat enni belőle – csupán egy maréknyi is elég ahhoz, ...