Az emberek gyakran gondolnak a virágokra, amikor meg akarják mutatni szeretetüket valaki iránt, vagy egy gyönyörű díszt szeretnének létrehozni. Bár a virágok szépíthetik a mindennapokat, meglepő gyógyászati tulajdonságokkal is rendelkeznek. Olvasd el ezt az útmutatót, hogy megtudd, hogyan javíthatják a virágok egészségedet és hogyan illesztheted be őket az életedbe.
1. Megtisztítják a levegőt
A levegőben lévő szennyező anyagok irritálhatják a tüdő nyálkahártyáját. Ezenkívül megbetegíthetnek minket, ha vírusokat vagy baktériumokat hordoznak. Amikor ezek a szennyező anyagok besurrannak otthonodba, a beltéri keringés és a zárt ablakok hosszú távon visszatarthatják a szennyeződéseket a lakóterében.
Helyezz krizantémokat otthonodba, hogy megtisztítsd a levegőt. Természetes antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek elpusztítják a baktériumokat és vírusokat. Egész évben egészségesebb leszel, ami különösen fontos az influenza szezonban.
2. Csökkentik a vérnyomást
Amikor a vérnyomás emelkedik, az erek összeszűkülnek. A szervek oxigénellátása nagyobb kihívást jelent, ezért a magas vérnyomás kezelése elengedhetetlen. Bár hallgatni kell orvosod ajánlásaira, segíthetsz a kezelési lehetőségekben levendula virágokkal.
A levendula virágainak kivonatba forralása, olajjal való kombinálása a legújabb kutatások alapján csökkentheti a vérnyomást. A lassú, meditatív légzés segít abban, hogy szervezeted többet szívjon fel a teljesen természetes olajból, ami végső soron javítja egészségedet az orvosod által javasolt gyógyszerek vagy életmódbeli változtatások mellett.
3. Csillapítják a torokfájást
A rózsák gyönyörű virágok, amelyek rengeteg vitamint is tartalmaznak. Ha rózsaszirmokat teszel egy teászacskóba és hagyod állni néhány percig, a rózsatea megnyugtathatja a torokfájást, miközben megfázással küzdesz.
Ha azonban nem szeretsz teát inni, ugyanazt az eredményt érheted el , ha limonádét vagy gyümölcslevet rózsaszirmokkal töltesz fel. Mindaddig, amíg a rózsák nem tartalmaznak a kertben töltött időkből származó peszticideket, nyugodtan ihatók, ha nem érzed jól magadat.
4. Javítják a hangulatodat
Egy csokor átvétele mindig kellemes meglepetés. A kedves ajándéktól értékesnek érzik magukat az embereket, de nem kell megvárni, hogy valaki csokrot vásároljon neked, hogy ugyanezt az örömet érezd. Javítsd hangulatodat, úgy, hogy liliomot helyezel el otthonod körül, vagy termesztesz a kertedben.
A liliomok eltávolítják a levegőben szálló illékony szerves vegyületeket (VOC), amelyek befolyásolhatják az emberek közérzetét. Ha hosszú ideig lélegzed be az illékony szerves vegyületeket, azok pszichofiziológiai hatást váltanak ki, amely rontja a hangulatot. Díszítsd liliomokkal otthonod vagy kerted az egészséged javítása érdekében, csak tartsd távol őket kedvenceidtől, mivel a liliomok mérgezőek a macskákra és a kutyákra.
5. Enyhítik a szorongást
A stressz és a szorongás nyomon követése kulcsfontosságú a mindennapi élet élvezetéhez. Nem számít, hogyan követed nyomon szorongásodat és a stresszszintedet, az eredmények sokkal gyengébbek lehetnek, ha több virág van a mindennapi életedben. A kamilla kifejezetten alkalmas arra, hogy megnyugodj. A kutatások azt mutatják, hogy olajként alkalmazva csökkenti a szorongás fizikai tüneteit, de használhatod helyileg testápolókon és szérumokon is.
6. Minimálisra csökkentik a betegség hosszát
Az kasvirágok ikonikus fordított kúp alakja miatt a kertek és csokrok kedvelt kiegészítője. Használd otthonodban és a főzéshez, hogy csökkentsd a hányingert, ha gyakori megfázásos tünetek jelentkeznek.
7. Csökkentik a koleszterinszintet
Édesítse meg a hibiszkuszt a kívánt édesítőszerrel, hogy újabb koleszterinkezelési eszközt nyerj. A színes virág percek alatt átáznak, amint meleg vízben oldódik, a lipidprofilok is feloldódnak. A klinikai vizsgálatban részt vevők alacsonyabb sűrűségű koleszterinszintet tapasztaltak a hibiszkusz tea fogyasztása után, ami a virág glikémiás kontrolláló képességére mutatott.
