A hársméz olyan mézfajta, melyet számos gyógyászati tulajdonsága miatt érdemes kiemelten figyelembe venni. Ez a méz a selyemfűmézzel együtt a legjobbak közé tartozik a gyulladásos betegségek kezelésében. Számos ember életét könnyítette már meg ez a természetes gyógyír – most Horváth Csaba méhész bevezet minket ennek a csodás méznek a rejtelmeibe.
A hársfa
A hársméz nevéből is sejthető, hogy a hársfa virágaiból származik. A hársfa (Tilia) egy nagyszerű lombhullató fafaj, mely a Malvaceae családba tartozik. Számos fajtáját ismerjük, köztük a kis levelű hárs (Tilia cordata), a nagy levelű hárs (Tilia platyphyllos) és az ezüsthárs (Tilia tomentosa). Ezek a fajok széles körben elterjedtek Európában és Ázsiában, gyakran megtalálhatók parkokban, kertekben és erdőkben.
A hársfák felismerhetőek szív alakú leveleikről, melyek jellegzetesen fogazottak és általában enyhén szőrösek a fonákjukon. Apró, sárga vagy krémszínű virágiak kellemes illatot árasztanak, és virágzásuk idején a környezetet édes illattal töltik meg.
Néhány hársfa akár a 15-20 méteres magasságot is elérheti. A hársfák faanyaga könnyű és lágy, így kedvelik az asztalosok és bútorkészítők. A virágokból és a levelekből készíthetők gyógyteák és gyógyszerek is.
Kultúrákban a hársfát gyakran az otthoni és közösségi élet központjának tekintik, és sok helyen szimbolikus jelentőséggel bír. A hársméz, mely a hársfa virágiból készül, népszerű és keresett termék a mézfajták között, sokan az egészségügyi előnyei miatt kedvelik.
A hársméz otthona, a Zselic dombsága
A hársméz Magyarországon a legelterjedtebb és legkeresettebb mézek egyike, különlegesen pikáns és zamatos ízével felhívja magára a figyelmet. Mégis, ami miatt igazán különlegesnek tekinthető, az a rendkívül hatékony gyulladáscsökkentő hatása.
A hársméz gyűjtése a virágzás idején történik, általában május és június hónapokban. Az íz és a szín változhat a virágzási időszak és a gyűjtési mód függvényében. Gazdag illóolajokban, melyek számos előnyt hordoznak az egészség szempontjából.
A hársmézet leginkább a Zselic dombságairól lehet gyűjteni. Ez a terület híres a kiváló minőségű mézek termeléséről, különösen a hársméz tekintetében. Bár nem túl nagy az a terület melyről termelhető, de ettől függetlenül megéri méhésznek oda vándorolni.
A hársméz széleskörű egészségügyi előnyei
A hársméz nemcsak finom, de rendkívül hatékony a gyulladások és más egészségügyi problémák kezelésében is. Kiemelem, hogy ez a fajta méz az egyik legjobb választás, amikor az ember a természetes gyógyítás felé fordulna.
Ez a csodálatos mézféle különösen hatékony láz- és gyulladáscsökkentőként bizonyult. Sokan tapasztalták már enyhülését köhögés, hörghurut és más légúti megbetegedések tüneteiben.
Nem csupán a tüneteket kezeli, de támogatja az immunrendszer megerősítését is, ezáltal segítve a szervezetet a betegségekkel való küzdelemben. Emellett kiválóan alkalmazható az idegesség és az álmatlanság enyhítésére, valamint görcsoldóként is jól bevált.
Egyéb pozitív tulajdonságai közé tartozik a fertőtlenítő hatás és a koleszterinszint szabályozása, melyek mind hozzájárulnak az egészséges élethez. A hársméz valódi kincs a természetből, mely sok embernek hozott már megkönnyebbülést és gyógyulást.
Hogyan fogyasszuk a hársmézet?
A hársméz fogyasztása számos módon történhet, azonban fontos, hogy figyeljünk a megfelelő adagolásra és alkalmazás módjára. Íme, néhány javasolt módszer:
Önmagában: Napi 4-5 kiskanálnyi fogyasztása ajánlott, hogy kiaknázhassuk az immunrendszerre gyakorolt jótékony hatásait.
Kisgyermekeknek és idősebbeknek: Különösen fontos, hogy rendszeresen fogyasszuk télen, amikor a legnagyobb szükség van az immunrendszer megerősítésére.
Teában: A hársfateával párosítva különösen hatékony, hiszen erősíti a tea aromáját és gyógyhatásait. Itt fontos megjegyeznem, hogy a mézek jótékony hatásai erősen csökkennek, ha 40 fokosnál melegebb folyadékba, teába vagy kávéba rakjuk!
Álmatlanság ellen: Lefekvés előtt is ajánlott 1-2 kávéskanálnyi fogyasztása a nyugodt alvás érdekében.
Főzéshez és sütéshez: Mivel intenzív aromával rendelkezik, főzéshez vagy sütéshez nem ideális választás.
Fontos megemlíteni, hogy a hársméz allergiát válthat ki azokban, akik érzékenyek a virágporra, ezért érdemes figyelembe venni, ha valaki ilyen típusú allergiával rendelkezik.
A hársméz gyűjtése és fajtái
A hársméz gyűjtése során leggyakrabban a kis levelű hárs (Tilia cordata L.), a nagy levelű hárs (Tilia platyphíllos L.) és az ezüsthárs (Tilia argentea L.) virágait használják. Ezek a fajok alkotják az erdőink nagy részét, különösen a Dél-Dunántúlon, de az ország más területein is megtalálhatók.
A hársméz készítésekor a virágok kevés pollent, de sok nektárt termelnek, ami a méz jellegzetes ízének és illatának alapját képezi. Fontos kiemelni, hogy a hársméz gyűjtése során semmilyen mesterséges kezelés vagy növényvédelem nem szükséges, mely az egészséges és tiszta termék előállítását biztosítja.
Mi és a partnereink információkat – például sütiket – tárolunk egy eszközön vagy hozzáférünk az eszközön tárolt információkhoz, és személyes adatokat – például egyedi azonosítókat és az eszköz által küldött alapvető információkat – kezelünk személyre szabott hirdetések és tartalom nyújtásához, hirdetés- és tartalomméréshez, nézettségi adatok gyűjtéséhez, valamint termékek kifejlesztéséhez és a termékek javításához. Az Ön engedélyével mi és a partnereink eszközleolvasásos módszerrel szerzett pontos geolokációs adatokat és azonosítási információkat is felhasználhatunk. A megfelelő helyre kattintva hozzájárulhat ahhoz, hogy mi és a partnereink a fent leírtak szerint adatkezelést végezzünk. Másik lehetőségként a megfelelő helyre kattintva a hozzájárulás megadása előtt részletesebb információkhoz juthat, és megváltoztathatja beállításait.
Felhívjuk figyelmét, hogy személyes adatainak bizonyos kezeléséhez nem feltétlenül szükséges az Ön hozzájárulása, de jogában áll tiltakozni az ilyen jellegű adatkezelés ellen. A beállításai csak erre a weboldalra érvényesek. Erre a webhelyre visszatérve vagy az adatvédelmi szabályzatunk segítségével bármikor megváltoztathatja a beállításait.
A weboldalon a minőségi felhasználói élmény érdekében sütiket használunk.
A cookie-kat és hasonló technológiákat a következők elősegítésére használjuk:
Tartalmak szolgáltatása és fejlesztése a jobb felhasználói élmény elérése érdekében
Biztonságosabb használat lehetővé tétele a sütikből az általunk kapott adatok felhasználásával.
A Weblap termékeinek szolgáltatása és jobbá tétele a profillal rendelkezők számára
Ismerje meg tájékoztatónkat arról, hogy milyen sütiket használunk, vagy a beállítások résznél ki lehet kapcsolni a használatukat.
Jobban személyre tudjuk majd szabni a weboldal funkcióit.
Ez nem érinti a termékeink funkcióit.
Cookie-k használatával más vállalatok adatokhoz jutnak majd rólad.
A böngésződ vagy az eszközöd is kínálhat olyan beállításokat, amelyek segítségével eldöntheted, hogy be legyenek-e állítva a böngészőhöz cookie-k, illetve törölheted őket. Ezek a lehetőségek böngészőnként eltérnek, és fejlesztőik mind a rendelkezésre álló beállításokat, mind azok működését bármikor megváltoztathatják. 2020. október 5-i állapot szerint az alábbi hivatkozásokon találhatsz további információt a népszerű böngészőkben kínált beállítási lehetőségekről. A Facebook-termékek egy bizonyos része esetleg nem működik megfelelően, ha letiltottad a böngészőkben a cookie-kat. Fontos tudni, hogy ezek a beállítási lehetőségek eltérnek a Facebook által kínált beállítási lehetőségektől.