A nemzetközileg általában Gotu Kola néven ismert ázsiai gázló főleg a keleti világban népszerű, ahol gyakran az „élet forrásaként” emlegetik. Ezen becenevét egy legenda ihlette, amely szerint egy füvész kétszáz éves koráig élt, mert napi szinten fogyasztotta a növényt valamilyen formában.
Az ázsiai gázló nagy mennyiségben tartalmaz egyedi triterpenoid vegyületeket, amiket szapninoknak is neveznek – a növény ezeknek köszönheti gyógyító erejét. A növény szára és levelei önmagukban is felhasználhatók, de kivonatként is hozzájuthatsz az ázsiai gázlóban tárolt vegyületekhez. Ez a kivonat egyébként több gél, krém és kapszula fontos hozzávalója is. Az ázsiai gázló persze nem fog 200 évig éltetni senkit, de kétségtelen, hogy pozitív hatással lehet az ember egészségére. Fedezzük fel, hogy hogyan segíthet!
Az ázsiai gázlót a történelem során az egész keleti kontinensen használták sebgyógyító tulajdonságai miatt, amelyeket triterpenoidjainak és egyéb összetevőinek köszönhet. Mint kiderült, ezek a vegyületek fokozzák a szervezet antioxidáns-tartalmát és javítják a véráramlást a sebesült részek irányába, felgyorsítva ezzel a gyógyulás folyamatát.
Ez a gyógynövény nem csupán a terhességi csíkok és a narancsbőr elrejtésében segít, de általánosságban jó hatással van a bőr egészségére. A hirtelen súlyfelvétellel és terhességgel járó csíkozódás és a narancsbőr enyhítése mellett fiatalabb megjelenést kölcsönöz a bőrnek – ezeket mind kollagéntartalmának köszönheted.
A gotu kola asiaticoside és madecassoside tartalmának köszönhetően segíthet megelőzni vagy késleltetni a krónikus vénás elégtelenséget. Ez az állapot akkor alakul ki, amikor az erekben található szelepek elgyengülnek vagy károsodnak, ami a vér felgyülemléséhez vezet a láb ereiben. Ez visszerekhez vagy vérrögökhöz vezethet.
Az indiai orvostudomány fiatalító hatású gyógynövénynek tartja az ázsiai gázlót, mert segít a test és lélek több részének helyrehozásában és megfelelő működésének biztosításában is. Alkalmazható az immunrendszer megerősítésére, és kiderítették, hogy képes az axonok „megjavítására” is (az axonok az idegi impulzusok továbbításáért felelősek a szervezetben). Mindennek köszönhetően az ázsiai gázló kiváló természetes megoldás a depresszió és szorongás ellen, és a tesztek szerint csökkenti a pánikrohamok sűrűségét és intenzitását is.
Az ázsiai gázló potens gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal is rendelkezik, ezért képes enyhíteni az ízületi problémákkal küszködők fájdalmait is. Egy 2009-ben publikált tanulmány szerint segíthet az ízületi gyulladásból származó kínok enyhítésére és az ízületek karbantartásában is szerepet játszhat. A tanulmányban résztvevő önkéntesek 21 napig szedték gotu kola egyik aktív összetevőjét, ami idővel enyhítette ízületeik károsodását és csökkentette szervezetük COX-2 enzim szintjét, illetve a gyulladásukon is segített valamennyit.
Az ázsiai gázló gyenge vízhajtó, tehát segít a szervezet méreganyagainak kiürítésében. Ezzel mind a veséről, mind pedig a májról komoly terhet vesz le. Ha a májnak túlságosan meg kell erőltetnie magát egy méreganyagokkal teli testben, akkor azt az egész szervezet megérzi majd. Súlygyarapodással, csökkenő libidóval, rossz hangulattal, kimerültséggel, bőrproblémákkal és egyéb gondokkal járhat. A gotu kola az ilyen problémákat segíthet megelőzni a szervezet aktív méregtelenítésével.
A bevezetőben szó esett egy legendáról, ami habár teljességében biztosan nem fedi a valóságot, nagyon is stabil alapokon áll. Az idejéből fennmaradt tekercsek szerint Li Ching-Yuen, a taoizmus mestere, híres füvész és az ázsiai gázló egyik híve 256 éves koráig élt, amely sokak szerint a gotu kolának tulajdonítható. A történet a mai napig vita tárgya, azonban az ázsiai gázló éltető hatását azóta tudományosan is bizonyították. A növény valóban hozzásegíti az embert a hosszabb élethez, ugyanis mind a testet, mind pedig az elmét és (sokak szerint) a lelket is karban tartja.
A cukorbetegség egyik szövődménye a kapillárisok állapotának romlása. Ez a tápanyagok és az oxigén továbbításának lassulását eredményezheti. Az így kialakuló mikrokeringési zavarok az idegek, a vese és a szemek károsodásához vezethet, ami nagyon gyakori a cukorbetegek körében. Az ázsiai gázló sokak szerint segíthet ezen problémák enyhítésében, amit egy 2001-es kutatás eredményei is igazolnak. Az önkéntes tesztalanyok, akik valódi gotu kolát kaptak placebo helyett enyhülő tüneteket mutattak, ami arra a következtetésre vezette a szakértőket, hogy a gyógynövény képes lehet a komolyabb szövődmények megelőzésére vagy késleltetésére.
A geotextília egy áteresztő, szövet alapú anyag, amelyet széles körben használnak a kertészetben és tájépítészetben, valamint az építőiparban különböző célból. Ezek a szövetek lehetnek természetes anyagokból, mint például a juta, vagy szintetikus anyagokb...
Azt a sok növényt, amelyet gyomnak tekintünk, azért utáljuk, mert ott nőnek, ahol nem akarjuk, és ezt meglehetős nagy lendülettel és kitartóan teszik. Az általunk gyomoknak nevezett növények sok tekintetben genetikailag felülmúlják azokat a táji növényeke...
A tyúkhúrral a legtöbb kerttulajdonosnak meggyűlik a baja. Egyáltalán nem kell kivételesnek érezned magad, ha megannyi irtási kísérlet után még egyet meglátsz a földön, és hangosan azt kérdezed, hogy miért pont én? Igazából a tyúkhúr nagyon elterjedt, nag...