Diabéteszes láb
Cukorbetegeknél átlagosan negyvenszer gyakrabban kerül sor az alsóvégtag nem balesetre visszavezethető amputációjára, mint a hasonló korú, nem cukorbeteg lakosságnál. A "diabéteszes láb" kialakulásának főbb oka a neuropátia, ami részben a vegetatív idegrendszer károsodását, részben az érző- és mozgatóidegek károsodását jelenti. Az elváltozásokat sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani.
Megelőzés eszközei:
A rendszeres (félévente-évente), szakember által végzett lábvizsgálat mellett nagyon fontos a helyes lábhigiénia. Például:
puha pamut zoknit és kényelmes cipőt kell viselni;
soha nem szabad mezítláb járni;
kerülni kell a láb napoztatását, a forróvizes palack vagy hőpárna használatát;
naponta meg kell vizsgálni a lábat, talpat;
naponta lábat kell mosni langyos vízben szappannal, majd puha frottiltörölközővel - az ujjak között is - szárazra kell itatni;
a bőrkeményedéseket nedves horzsakővel kell eltávolítani;
a körmöket egyenesre kell vágni, a száraz bőrre puhító krémet kell használni;
gombás körmöket szakember bevonásával érdemes kezeltetni.
Fogágybetegség (ínysorvadás)
Az ínysorvadás hosszan fennálló cukorbetegségben gyakori. Tartósan a normális közelében lévő vércukorszintekkel és gondos, rendszeres fogápolással sokat tehet a cukorbeteg fogai idő előtti elvesztésének megakadályozásáért.
2-es típus cukorbetegség
A nem inzulinfüggő vagy időskori cukorbetegség.
Ebben az esetben a hasnyálmirigy normál mennyiségű inzulint termel, de a sejtek érzéketlenné, rezisztenssé válnak vele szemben.
Általában 40 év felettieket érint, de már egyre fiatalabb korban jelentkezik. Az összes cukorbeteg körülbelül 90%-a ebbe a típusba tartozik.
A szervezetben az első változások már jóval a diagnózisa elõtt megkezdõdik. Nagyon lassú lefolyású a betegség, 9-12 évvel megelõzheti a szénhidrát-anyagcsere enyhébb zavara. Ilyenkor a vércukorértékek az étkezést követõen még nem érik el a cukorbetegség határértékét, de ugyanakkor túllépik a normális szinteket. Rossz hír, hogy a mérsékelten emelkedett étkezés utáni vércukorértékek is károsítják az ereket, s növelik a szívinfarktus lehetőségét. Programunk ezen betegségben szenvedők számára kifejezetten jótékony hatású. A szénhidrátszegény étrend, és a jelentkező súlycsökkenés már önmagában csökkenti a kockázat mértékét (Legsúlyosabbak a szívkoszorúér-betegség, következménye szívinfarktus, az agyi erek súlyos érelmeszesedése, illetve az alsó végtagi verõérszûkület, -elzáródás.) fentebb szerepel! Továbbá jótékonyan befolyásolja a koleszterin szint alakulását, javul a vércukorszint, a vérnyomás, idővel akár az inzulin adagolás is elmaradhat. FIGYELEM! Ez CSAK a 2-es típusú diabéteszre helytálló!!
A 2-es típus cukorbetegség okai és kockázati tényezői:
Lehetséges okai, hogy a hasnyálmirigy által termelt hormon nem fedezi a szervezet inzulinszükségletét, vagy csökkent a szervezet inzulin iránti érzékenysége (inzulinrezisztencia). A 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának lehetősége az életkor előre haladtával nő, valamint fokozott hajlamosító tényezője az elhízás (körülbelül 75%-a túlsúlyos) és a genetikai öröklődés. A túlsúlyosság, azok közül is elsősorban a deréktájon kialakult zsírpárnák növelik a szervezet inzulin rezisztenciáját.
A 2-es típus cukorbetegség cukorbetegség szövődményei:
A cukorbetegeknek megvan a lehetősége, hogy egészséges emberekhez hasonló életmódot folytasson. Ha viszont a betegséget nem kezelik, nem fordítanak rá kellő figyelmet, súlyos szövõdmények alakulhatnak ki.
A szövõdmények mindenkét cukorbetegség formájában hasonló módon alakulnak ki; ez a tény a diabéteszszindróma egységét bizonyítja. A szövõdményekért elsõsorban a magasabb vércukorszint felelõs.
Hiperglikémiás ketoacidózisos kómában a szervezet vegyhatása savas irányba tolódik el, ami magas vércukorszinttel jár együtt, az inzulinhiányos anyagcsere felborulásának súlyos formája.A hiperglikémiás, ketoacidotikus kóma lényege, hogy a keringésben nincs inzulin s emiatt az anyagcsere-folyamatok dekompenzálódnak. A beteg inzulin és megfelelõ összetételû folyadék nélkül rövidesen meghal. (Nem keverendő össze programunk egyik sarkponjával, a ketózissal.Oka, hogy a test kevés szénhidráthoz jut. Ez normális folyamat, amit az egészséges szervezet szigorúan szabályoz. A ketonok a vizelettel ürülnek, esetleg a lehelettel. A szénhidrátszegény táplálkozás során ez a folyamat – főleg az elején – a súlyvesztés állapotában jellemző.)
A 2-es típus cukorbetegség cukorbetegség tünetei:
A tünetek általában lassan, évek-évtizedek alatt alakulnak ki, azok is csak enyhe formában, ezért sokan nincsenek is tisztában a betegség meglétéről.
megemelkedett szomjúságérzet
gyakori vizeletürítés
megnövekedett étvágy
fáradságérzet
ingerlékenység
látásromlás
betegségek gyógyulása lelassul
fertőzések gyakori kialakulása
végtag zsibbadás
szexuális problémák
Terhességi diabétesz
A terhes nők alacsony százalékában előforduló cukorbetegség. A 2. vagy a 3. trimeszterben jelentkezhet, amikor már a szervezet nem tudja fedezni a megnövekedett inzulinszükségletet. Terhesség után többnyire visszaáll a normális szintre, de az érintett nők körében nagyobb a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata.
A szövõdmények elkerülése érdekében feltétlenül ajánlott stabilizálni a vércukorszintet.
Vércukorszint beállítása
. Betegtájékoztató: a legalapvetőbb eszköze a diabétesz gondozásának. Azt jelenti, hogy a cukorbeteg mindazt megtanulja, ami a diabétesz karbantartásához szükséges. 2. Kiegyensúlyozott étrend! Az egészséges táplálkozásra is jellemző élelmiszereket kell fogyasztani, sok friss zöldséggel, gyümölccsel. Napi 5-szöri étkezés, kismennyiségű ételadagokkal. Legfőbb étkezési szempont az ételek és italok alacsony energiatartalma, mivel így súlyfeleslegtől szabadul meg a cukorbeteg, illetve megtartható az optimális testsúlya. Fontos, hogy a szénhidrátszegény étrendet tartsa, így tehet a legtöbbet az egészségéért.
3. Rendszeres testmozgás! Hetente legalább háromszor, minimum 30 perc mozgás szükséges!
4. Gyógyszeres kezelés esetén az orvos utasítása szerint inzulin, illetve tabletták pontos alkalmazása.
5. A vércukorszint rendszeres mérése. Keton illetve pH csíkokkal könnyen ellenőrizhető
A cukorbetegség megelőzése
Az 1-es típusú diabétesz megelőzése napjainkban még nem megoldott. Hajlamosító tényezők figyelembevételével viszont korán kiszűrhető. A 2-es típusú cukorbetegségre való hajlam nagy százalékban öröklődhet, ahol. a családban korábban már előfordult diabétesz vagy érrendszeri betegség. Kialakulásának esélye csökkenthető rendszeres mozgással, egészséges táplálkozással, káros szenvedélyek mellőzésével.
1. Az elhízás megelőzése. Már magzati korban odafigyelést igényel az anya optimális tápanyagbevitele, de a gyermek növekedési időszakában sem szabad mellőzni az egészséges táplálkozás és mozgás irányelveit.
2. A dohányzás mellőzése. A dohányzás káros az egészségre és bizonyítottan inzulinrezisztenciát okoz! Cukorbetegekre különös tekintettel, mivel megnöveli a szövõdményként kialakuló betegségek kockázatát a sokszorosára.
3. Alkoholfogyasztás mellőzése. Az alkohol minden típusa lebomlásáig gátolja a máj működését és a vércukorszint eséséhez történő alkalmazkodását. Fontos odafigyelni az alkohol kiemelkedően magas energiatartalmára is, 1 g alkohol 30 kJ (7,2 kcal), így rendszeres vagy nagymértékű fogyasztása könnyen testsúlygyarapodáshoz vezethet.
Cukorbeteg napjai
A cukorbetegség rendszeres gondozást igényel, rövid idejű elhanyagolása is veszélyezteti az emberi életet. 1. A cukorbetegnél mindig legyen egy kis uticsomag a vércukorszint kilengések megelőzéséhez. (Vércukormérő, inzulin vagy orvos által felírt gyógyszerek, 30-50 g szénhidrátot tartalmazó keksz, stb., diabétesz kártya) 2. Rendszeres, napi 5-szöri étkezés. Egészséges sok zöldséggel, gyümölccsel összeállított kis mennyiségű étrend.
3. Rendszeres testmozgás. Hetente minimum 3*30 perc mozgás ajánlot.
