8. Szederlevél tea
Szederszedés közben gyűjts össze néhány levelet is, ugyanis ezek szintén számos antioxidánst és vitamint tartalmaznak. A hagyományos orvostudomány vérzéscsillapítóként, gyulladáscsökkentőként és a hasmenés csillapítására is használta a szeder leveleit.
Levélszedéskor csak fiatalabb, zöld leveleket gyűjts össze. A pozitív gyógyászati tulajdonságok fokozása érdekében érdemes megerjeszteni a leveleket. Sodrófával préseld szét, tekerd nedves rongyba és helyezd őket valamilyen meleg helyre. Néhány napon belül rózsaillatúvá válnak majd. Vedd ki a leveleket a rongyból és hagyd, hogy megszáradjanak – naponta forgasd át őket. Amikor teljesen megszáradtak, vágd vagy zúzd apró darabokra a leveleket, és helyezd őket a hűtőbe.
Egy egyszerű tea elkészítéséhez áztass egy bögrényi forró vízbe két teáskanál szederlevelet 10 percig. A mennyiségek és időtartam növelésével fokozhatod a tea erősségét. A teát az antioxidánsokért, illetve a torokfájás és gyomorproblémák esetén érdemes fogyasztani. Lehűtve felületi sebek kezelésére is alkalmazható.
9. Szedergyökér oldat
A leveleihez hasonlóan a szeder gyökerét is számos betegség és probléma orvoslására is alkalmazták már. A vérhas, hasmenés, szülés utáni fájdalmak, fogfájás, ínygyulladás és szájfekélyek mind csillapíthatók vele. Habár a gyökereket is ki lehet szárítani és teának elkészíteni, akár hatékony oldatnak is kiválóak. Ehhez fel kell ásnod egy nagyobb gyökeret és számos darabot levágnod belőle. Mosd át alaposan és vágd apró darabokra őket. Mivel a gyökerek elég sűrűek, érdemes 40%-os alkohollal vagy almaborecettel kombinálni 1:5 arányban súly szerint. Helyezd az összes hozzávalót egy befőttes üvegbe, és helyezd olyan helyre, ahol nem közvetlen fény éri. Hagyd érni 4-6 héten keresztül.
10. Saját szeder otthonodban
Habár útra kelni és szedret gyűjteni szórakoztató lehet, kényelmesebb megoldás, ha házad tájáról is hozzájuthatsz kedvenc gyümölcsödhöz. A vad szeder könnyedén szaporítható dugványozással, így kerted gyümölcsök, levelek és gyökerek végtelen forrása lehet.
