A tea, akárcsak a kávé és a kakaó, funkcióit tekintve az élvezeti növények kategóriájába tartozik. Alkaloidtartalmuk miatt ezek a növények mind javítják a fizikai és szellemi funkciókat.
Ráadásul a hajtáscsúcshoz legközelebbi tealeveleket nemcsak élénkítő ital előállítására használják, hanem fűszerként is.
Egy erős, jó minőségű fekete vagy zöld tea segíthet a reggeli feltöltődésben, a rendszeres teafogyasztás pedig kiválóan helyettesítheti a kávét. A tea koffeintartalma segít abban, hogy hosszabb ideig tudjunk koncentrálni és összpontosítani, az ivási szokásokat és az ital összetételét vizsgáló tanulmányok szerint.
A tea a nap bármely szakában és több csészében is fogyasztható a nap folyamán, de este a nagyobb koffeintartalmú fekete és zöld teákat kerülni kell, mivel ezek hatása gátolhatja a nyugodt alvást.
A megfelelő gyógyteák rendszeres fogyasztásával számos betegség, köztük a mai kultúrában elterjedt betegségek megelőzhetők vagy kezelhetők, beleértve a magas vérnyomást, a cukorbetegséget, a mozgásszervi megbetegedéseket, a szív- és érrendszeri betegségeket, a pajzsmirigyproblémákat stb. is.
A csipkebogyó hatása régóta foglalkoztatja az embereket, hiszen ez a vadrózsa gyümölcse már a népi gyógyászatban is kiemelt szerepet kapott. Ma is népszerű alapanyaga gyógyteáknak, étrend-kiegészítőknek és természetes szépítőszereknek. Tele van értékes vi...
Az aloe vera gondozása egyszerű és egy igazi csodanövény, amelyet évezredek óta használnak gyógyászati és kozmetikai célokra. Nemcsak gyönyörű, de hasznos is: a leveléből nyert gél nyugtatja a bőrt, csökkenti a gyulladást, és még kisebb égési sérülések ke...
Amikor a kertünkben megjelenik néhány ismeretlen növény, gyakran reflexből gyomként kezeljük őket. Pedig sokszor éppen ezek az elhanyagolt növények rejtenek magukban évszázados gyógyító erőt. Bár első pillantásra talán gaznak tűnnek, valójában értékes gyó...