Gyógytea
Hogy elkészíts növényedből gyógyteád, forralj 10 percig egy kanállal virágaiból (ez egy pohárhoz elegendő).
Ez az ital kedvező az emésztésedre nézve, valamint az elalvást is segíti, ugyanis pihentető, és nyugtató hatása van.
Milyen jótékony hatásai vannak?
A kamillát nyugtató, pihentető hatásáról ismerjük, ugyanakkor többek között gyulladáscsökkentő, antioxidáns és fájdalomcsillapító is egyben.
Görcsoldó tulajdonsága csillapítja a hasi fájdalmakat, amik emésztésünkhöz, vagy akár menstruációhoz köthetők.
Láz esetében is érdemes fogyasztani, ugyanis segít fokozni az izzadást, és csökkenteni a lázat.
Emellett segíthet megoldani a diabéteszhez, illetve depresszióhoz köthető tüneteket, azokat csökkenti.
Ugyanakkor a kamilla fogyasztását nem ajánlják terhes nőknek, azoknak, akik allergiásak a pollenre, illetve az asztmásoknak. Náluk ugyanis bőrreakciót, szédülést, hányingert, hányást illetve náthát okozhat.
Hogyan használjuk a kamillát gyulladáscsökkentőként?
Nagymamáink bevált trükkje, miszerint a kamilla jó szemünk gyulladásának csökkentésére, amennyibe az szúr, illetve könnyezik.
A recept egyszerű, illetve a javulás is látszani fog (a kamillázás gyakoriságától függően) 3 – 4 nap elteltével.
Forralj fel 3 – 4 kamilla virágot 10 cl vízben, negyed óra alatt, kevergesd, és hagyd, hogy összeérjen. Mást ne tegyél hozzá.
Öntsd egy csészébe, majd várd meg, még kihűl.
Vegyél egy pamacsot, vattát, zsebkendőt és mártsd bele főzetedbe. Tedd szemedre, hagyd rajta húsz percig – addig is pihennek.
Ez akkor is működik, amikor szemeid bedagadnak.
Arra viszont érdemes odafigyelni, hogy a főzet teljesen kihűljön, ne okozzon égést, illetve amennyiben kontaktlencsét használsz, azokat a borogatás előtt vedd ki.
