Ne csak az otthonodat, de a szervezetedet is készítsd fel a tavaszra! Készíts otthon csalán teát magadnak, és keszülj a tavaszra kívül belül megújulva! A csalánnak (urtica dioica) megszámlálhatatlan gyógyító és jótékony tulajdonsága van, melyet már évezredek óta ismernek és használnak is a népgyógyászatban. A legtöbben mégis félnek tőle, csípős természete miatt.
Biztos vagyok benne, hogy sokunkban él élénken a csaláncsípés emléke. Nem túl kellemes érzés, amint folyamatosan viszket a bőrünk és alig tudjuk megállni a vakarózást. Viszont a csalán, mint gyógynövény rendkívül hasznos és remek gyógyír lehet szervezetünk jónéhány problémájára. Úgy is emlegetik, mint a szervezet természetes takarító eszköze. Nem véletlen, hiszen a leveléből vagy gyökeréből készült tea a legjobb béltisztító és méregtelenítő a szervezet számára.
Ha túl tudjuk magunkat tenni a kezdeti, vagy inkább gyerekkori traumán, érdemes megpróbálni otthon is ültetni pár tővel, hogy ezt az értékes növényt egész évben fel tudjuk használni. Lehetőleg minél sokoldalúbban.
A méreg- és salakanyagok eltávolításán túl vértisztító, vércukor- és vérnyomáscsökkentő hatása is van. Rendkívül kedvelik a különböző gyomorbántalmakban szenvedő betegek, hiszen gyomorfekély esetén hámosít és összehúzza a sebet, a gyomor- vagy bélhurutos személyeknél pedig segít megszüntetni és esetleg megelőzni a problémát. Mindezeken túl teája a vashiányosok megmentője lehet. Hiszen nem csak élénkítő és immunerősítő, hanem ásványi anyagokban gazdag a csalánlevél, köztük vas tartalma is magas.
De nem csak a belekre van jótékony hatása! Hányszor hallotuk anyáinktól vagy nagyanyáinktól, hogy nem baj, ha csalánba estünk, legalább nem leszünk reumások. A csalán ugyanis reumatikus tünetek kezelésére is kiváló, vagy izületi bántalmaknál. De allergiás panaszok kezelésében is segítségül hívhatjuk, vagy akár kipróbálhatjuk fejfájásra is. Ha mindez nem lenne elég, akkor teáját ihatjuk lázcsillapítás céljából is, vagy hugyúti tisztításra.
Habár a csalán az egyik lesokoldalúbb gyógynövényünk, nem szabad folyamatosan fogyasztani. Erős hatása miatt csak kúra szerű alkalmazása javasolt, aminek az időtartama függ a kialakult betegségtől is. Az sem mindegy többnyire, hogy milyen panaszok esetén a nap melyik szakában, hány csészével fogyasztunk el belőle. Mindenképp érdemes orvos, vagy szakember tanácsát kikérni a helyes adagolás céljából.
A másik amire érdemes figyelni, hogy a csalán, mint sok más növény is, nem csak egyféle lehet. Sok féle csalánt különböztetünk meg Magyarországon. Erre mindenképp érdemes figyelni, akár boltban vásároljuk a csalán alapú készítményt, akár magunk ültetünk otthon a kertünkbe.
A csalánban az a jó, hogy mindig kéznél van. Otthon is termeszthetjük vagy akár az erdőben is szedhetünk egy keveset. Teáját pedig elkészíthetjük egyaránt friss és szárított leveléből is. Ha szárítani szeretnénk, szedjünk egy csokorral belőle, és kössük össze a száránál fogva, majd lógassuk fel száraz helyen. Ez a módszer azért is jobb, mert így alaposan elraktározhatunk belőle a hűvösebb napokra is. Ugyanis ha megszáradt, egyszerűen csak morzsoljuk le a leveleket egy befőttes üvegbe, vagy valamilyen jól zárható edénybe, így praktikusan tárolhatjuk is.
Ha szárított formában főzzük, akkor használunk 1-2 teáskanálnyi szárított levelet és öntsük fel 2 dl forró vízzel. Hagyjuk állni 2-3 percig, majd szűrjük le. Friss csalánleveleket használva ugyanígy járj el, csak arra figyelj, hogy így intenzívebb lesz az íze, így kevesebb is elég belőle a csészébe. Valamint főzzünk ebben az esetben nyugodtan több csészényit, és a megmaradt teát tegyük hűtőbe, másnapra is tökéletes lesz. Fogyasszuk üresen, vagy kevés citromlével!
A csipkebogyó hatása régóta foglalkoztatja az embereket, hiszen ez a vadrózsa gyümölcse már a népi gyógyászatban is kiemelt szerepet kapott. Ma is népszerű alapanyaga gyógyteáknak, étrend-kiegészítőknek és természetes szépítőszereknek. Tele van értékes vi...
Az aloe vera gondozása egyszerű és egy igazi csodanövény, amelyet évezredek óta használnak gyógyászati és kozmetikai célokra. Nemcsak gyönyörű, de hasznos is: a leveléből nyert gél nyugtatja a bőrt, csökkenti a gyulladást, és még kisebb égési sérülések ke...
Amikor a kertünkben megjelenik néhány ismeretlen növény, gyakran reflexből gyomként kezeljük őket. Pedig sokszor éppen ezek az elhanyagolt növények rejtenek magukban évszázados gyógyító erőt. Bár első pillantásra talán gaznak tűnnek, valójában értékes gyó...