Az téli időszakokban nagy szüksége van szervezetünknek a támogatásra, mivel nagyon sok veszély fenyegeti. Mostani cikkemben olyan gyógyteákat mutatok nektek, amik segítenek megelőzni a bajt, ugyanakkor akkor is jól jönnek, ha már megbetegedtünk!
A csipkebogyóteát érdemes fogyasztania mindenkinek, akár minden nap, ugyanis tele van C-vitaminnal, emellett tartalmaz még A-, B1-, B2-, és K-vitamint is. Immunrendszerünk egyik legfontosabb támasza, fokozza szervezetünk védekezőképességét, ellenállását a betegségekkel szemben. Fontos tudni, hogy a C-vitamin hőre érzékeny, ezért érdemes 5-6 órás hideg áztatással elkészíteni a teát.
A citromfűnek vírusölő tulajdonsága van, teája és illóolaja ideg-, szívnyugtató és görcsoldó. Gyakran alkalmazzák álmatlanság, alvászavarok, illetve fejfájás esetén. Emellett antibakteriális, és fertőtlenítő tulajdonsággal is rendelkezik, és izzasztó hatása is van.
Éppen ezért kifejezetten előnyös meghűléses betegségek esetén, ráadásul használhatják nyákoldásra, valamint lázcsillapítóként is. Ne készítsük túl erősre a teát, elég egy csapott teáskanálnyi teafű 2,5-3 deciliter vízhez. A tea forrázatát iszogassuk naponta 2-3 csészével, kortyolgatva.
A gyömbér gyökerének fantasztikus gyógyhatásai vannak, bizonyítottan csökkenti a hányingert, és használható emésztőrendszeri panaszok enyhítésére (hasi görcsök, puffadás) is. A gyömbér rákellenes és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal bír, éppen ezért érdemes belőle teát készíteni. Emellett enyhíti a köhögést, csökkenti a torokfájást, és nem utolsósorban segít felvenni a harcot a vírusokkal szemben.
influenza esetén a legjobb orvosság, nézzük az elkészítését: egy körömnyi gyömbért megpucolva, feldarabolva tegyünk forrásba lévő vízbe, majd hagyjuk állni 5-10 percig. Ezután szűrjük le, és ízesítsük citrommal, illetve mézzel. Fogyasszuk egész nap! Ezzel viszont még koránt sincs vége a praktikáknak, a következő oldalon további szuperteákat mutatok nektek, amiket érdemes fogyasztani a hidegebb évszakokban, lapozzatok egyet, nem fogjátok megbánni!
A csipkebogyó hatása régóta foglalkoztatja az embereket, hiszen ez a vadrózsa gyümölcse már a népi gyógyászatban is kiemelt szerepet kapott. Ma is népszerű alapanyaga gyógyteáknak, étrend-kiegészítőknek és természetes szépítőszereknek. Tele van értékes vi...
Az aloe vera gondozása egyszerű és egy igazi csodanövény, amelyet évezredek óta használnak gyógyászati és kozmetikai célokra. Nemcsak gyönyörű, de hasznos is: a leveléből nyert gél nyugtatja a bőrt, csökkenti a gyulladást, és még kisebb égési sérülések ke...
Amikor a kertünkben megjelenik néhány ismeretlen növény, gyakran reflexből gyomként kezeljük őket. Pedig sokszor éppen ezek az elhanyagolt növények rejtenek magukban évszázados gyógyító erőt. Bár első pillantásra talán gaznak tűnnek, valójában értékes gyó...