A mentát nem csak kellemes íze és illata miatt érdemes használni – valójában igen hasznos gyógynövényekről van szó, így már csak ezért is megéri beiktatni őket étrendedbe!
A borsmentaolajat többször is hatékonyan alkalmazták már az IBS különböző tüneteinek (fájdalom, kellemetlen érzés a gyomorban) csillapítására. Ez többnyire annak köszönhető, hogy görcsoldó metanolt tartalmaznak, ami jó hatással lehet a gyomorkínokra.
Fontos megjegyezni, hogy ezen hatást első sorban kapszula formájú étrend-kiegészítőknél tapasztalták, ezért egyeztess háziorvosoddal, mielőtt mentakúrára fognád magad. A borsmentatea nyugtató hatásai azonban vitathatatlanok.
Mint minden más ehető növény, a menta is tartalmaz úgynevezett fitotápanyagokat, amelyek antioxidáns-szerű hatással bírnak. A mentában található gyulladásgátló anyagok továbbá segíthetik a krónikus gyulladások elkerülését.
Ha a gyulladáscsökkentő és görcsoldó hatás nem lenne elég, egy negyed bögrényi fodormenta a napi A-vitamin adag felét tartalmazza. Az A-vitamin növényi formája segít megvédeni a sejteket a szabadgyököktől, amik szövetroncsoló és rákkeltő hatással bírnak.
A magyar mezőgazdaság évtizedek óta világszínvonalú alapanyagokat biztosít a hazai gasztronómiának. De vajon hogyan kerül a gondosan nevelt kacsa, a prémium minőségű borjú vagy a friss tanyasi csirke Budapest legjobb éttermeibe? Milyen út vezet a vidéki t...
Az arborétumok nemcsak tavasszal vagy ősszel nyújtanak maradandó élményt. Télen különleges hangulat lengi be őket, a hóval borított tájak pedig egyedülálló látványt nyújtanak. Magyarország számos lenyűgöző arborétuma télen is várja a természet szerelmesei...
Az előttünk álló hét időjárása változatos arcát mutatja majd, hiszen ködös, nyirkos és helyenként téli csapadékkal tarkított napok várnak ránk. Nézzük meg részletesen, mire számíthatunk!