Azt mindenki tudja, hogy a kamillából teát lehet készíteni, melynek nyugtató és gyulladáscsökkentő hatása is. De emellett számos növényt ültethetsz a kertedbe, melyekből ugyancsak főzhetsz ízletes teát! Ezekből mutatok most nektek ötöt! Talán akad köztük, olyan, amiről nem is gondoltad volna, hogy ilyen módon is felhasználható.
A menta egy igen kedvelt fűszer- és gyógynövény, elsősorban magas illóolaj-tartalma miatt. Ez nem egyetlen növény, a menta egy nemzetség, és mintegy harminc fajt foglal magába. A klasszikus borsmenta mellett említést kell tenni a marokkói mentáról, a narancsmentáról, a japán mentáról, vagy épp az alma- ananász- citrom- és eper illatú mentákról. Ugye milyen sokféle van?
Ez egy eredetileg Dél-Amerikából származó növény, melyet citromos, üde íze miatt nem csak teaként lehet elkészíteni, de akár édességekhez is remek adalék. Antioxidánsként működő flavonoidokat és illóolajokat tartalmaz, amelyek hatása változatos: láz- és fájdalomcsillapítóként, izomlazítóként, szoptatós anyáknak pedig tejfokozóként ajánlják. Gyógyteaként főzve akkor az legintenzívebb az íze és a hatása, amikor fiatal leveleket kerülnek a főzetbe.
Ha a csalánra gondolsz, bizonyára a szúrós, égető érzés jut eszedbe, amit ez a növény érintkezés útján maga után hagy. Azonban a csalán nem csak egy bosszantó növény, hanem nagyon hatásos gyógynövény is, például a reuma kezelésében. Tisztítónak vélt hatású teáját gyakran isszák léböjtkúrákban is, de bélrendszeri betegségeknél, pl. Crohn-betegségnél és fekélyes vastagbélgyulladásnál is fogyasztják.
Különösen jól jön torokgyulladás esetén, ha van otthon egy kis zsályabokrod, hogy friss levelekből azonnal főzhess magadnak egy gyógyteát. A zsálya a kámfor és a cineol nevű összetevői miatt erős gyulladáscsökkentő és fertőtlenítő hatással rendelkezik. Teáját ezért használják szájban lévő gyulladások és torokgyulladás esetén. A legjobb a zsályaleveleket a virágzás előtt, mivel ilyenkor fokozott mértékben vannak a levelekben az illóolajok.
A levendula egy hihetetlenül sokrétűen felhasználható gyógynövény. Nem csak gyönyörű látvány, de különböző testápolási, szépészeti termékekben is hasznosítható, mint a szappan, a fürdőtej- vagy só, krémek, dezodorok, samponok stb. De mindezeken felül teaként is fogyasztható. A levendula gyulladáscsökkentő anyagokat is tartalmaz, ezért teája légúti betegségek esetén is javasolható. A teához a leveleket és a virágokat is szedhetjük, szárítva vagy fagyasztva is tartósíthatjuk.
A csipkebogyó hatása régóta foglalkoztatja az embereket, hiszen ez a vadrózsa gyümölcse már a népi gyógyászatban is kiemelt szerepet kapott. Ma is népszerű alapanyaga gyógyteáknak, étrend-kiegészítőknek és természetes szépítőszereknek. Tele van értékes vi...
Az aloe vera gondozása egyszerű és egy igazi csodanövény, amelyet évezredek óta használnak gyógyászati és kozmetikai célokra. Nemcsak gyönyörű, de hasznos is: a leveléből nyert gél nyugtatja a bőrt, csökkenti a gyulladást, és még kisebb égési sérülések ke...
Amikor a kertünkben megjelenik néhány ismeretlen növény, gyakran reflexből gyomként kezeljük őket. Pedig sokszor éppen ezek az elhanyagolt növények rejtenek magukban évszázados gyógyító erőt. Bár első pillantásra talán gaznak tűnnek, valójában értékes gyó...